Psychotherapie

Ziele der Psychotherapie

In der Psychotherapie geht es um Beseitigung, Veränderung oder Verminderung von störenden Symptomen und Leidenszuständen, um die Gesundheit und Entwicklung zu unterstützen und zu fördern.

Unter dem Einsatz von wissenschaftlich anerkannten Methoden werden die Klienten auf ihrem Weg begleitet und gestützt.

Psychotherapie ermöglicht neue Erfahrungen zu machen, alte Beschränkungen aufzuheben und innere Ressourcen und Potentiale zu entdecken und zu verstärken.

Angebote der Psychotherapie

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Zweck einer Psychotherapie ist:

seelisches Leid zu heilen oder zu lindern
in Lebenskrisen zu helfen
gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern
die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern

Die selbstständige Ausübung der Psychotherapie besteht in der eigenverantwortlichen Ausführung der genannten Tätigkeiten, unabhängig davon, ob diese freiberuflich oder im Rahmen eines Arbeitsverhältnisses ausgeübt werden.

Eine Psychotherapie kann unter anderem bei folgenden Problemen sinnvoll sein:

Ängste, die die Lebensqualität einschränken
belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Burnout & Stress
Depressionen
Schlafstörungen
Süchte
Persönlichkeitsstörungen
Abhängigkeitserkrankungen
somatopsychische und chronische Erkrankungen
psychosomatische Erkrankungen (Krankheiten, die mit ungelösten und belastenden psychischen Problemen zusammenhängen)
funktionelle Störungen (häufig wiederkehrende körperliche Beschwerden, die keine organische Ursache haben)
belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen
Probleme und Krisen in der PartnerInnenschaft und in der Familie

Die Entscheidung zu Psychotherapie

Wesentliche Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie sind Freiwilligkeit, der Wunsch nach Veränderung und aktive Mitarbeit. Es geht um Übernahme von Eigenverantwortung, Selbstfindung und Selbstakzeptanz, um zu einer höheren Lebenszufriedenheit zu gelangen. Eine Erweiterung der Wahrnehmung der eigenen Gefühle und Handlungsweisen ist für den Veränderungsprozess sehr förderlich.

Falls eine begleitende medikamentöse Behandlung sinnvoll oder nötig ist, arbeite ich auch gerne mit niedergelassenen Fachärzten zusammen.

Der Unterschied zwischen Psychotherapeut, Psychologe und Psychiater

Psychotherapeuten

behandeln seelische und psychische Leidenszustände mit einer der Ausbildungsrichtung entsprechenden Technik.

Psychologen

sind ausgebildet und befähigt Testungen und diagnostische Einschätzungen durchzuführen.

Psychiater

sind Fachärzte und unterstützen mit Medikamenten in psychopharmakologischen Therapien.